子どもの手指衛生と健康のための手洗いのコツ

  1.子どもたちは.なぜ手を洗わなければならないかを知っていますか? (手洗いの大切さ)。
  私たちの小さな手は.ゲームをする.おもちゃで遊ぶ.靴を履く.当番や衛生管理をする.トイレに行くなど.毎日いろいろなことをしています……うっかりして.肉眼では見えない細菌に感染してしまうことも多いのです。 手を洗う習慣がないのに.その手で食べ物をつかんだり.目をこすったり.鼻を触ったりすると.ばい菌が体内に入ってきて.子どもがさまざまな感染症にかかりやすくなってしまいます。 したがって.手洗いは日常生活における最も簡単で効果的な疾病予防法であり.最初の防衛線となります。
  2.手のどの部分が汚れやすいか?
  手のひら.指のすき間.指先.親指は雑菌が繁殖しやすい部分なので.定期的に手洗いをして.雑菌が入らないようにすることが大切です。
  3.子どもはいつ手を洗えばいいのですか?
  食事の前後以外にも.目や耳.鼻を触る前.血液や鼻水.痰.唾液に触れた後.日常の衛生管理の後.外で遊んだ後.ペットに触れた後.帰宅後.バスや地下鉄の手すり.ボタン.ドアの取手.お金など.公共の物に触れた後など.手を洗うべき状況は多くあります。
  4.次のことを実践して.良い手洗い習慣を身につけましょう。
  指をしゃぶらない
  食事の前に手を洗う
  排尿・排便後の手洗い
  本を読んだら手を洗う
  ペットを触った後は手を洗う
  公共の場から帰ったら手を洗う
  5.手洗いの順番は?
  正しい手洗いの手順
  厚生労働省は.次のような手洗い方法を推進しています。 1.手の装飾品や時計を外し.蛇口をひねって手を濡らす 2.抗菌性の手指消毒剤または石鹸を手に取る 3.手洗いは「6ステップ」で.1ステップ5回以上.15秒以上よくこすり洗いする 4.流水で洗い流す 5.ペーパータオルやひじをついて蛇口を止める 6.手洗いは「3ステップで.2ステップ以上.1ステップ以上」で.1ステップ以上.3ステップ以上こすり洗いをする 7.手を洗うときは.「4ステップで.1回以上.2回以上.3ステップ以上.3ステップ以上」で洗う 手が乾燥している。
  1.手のひらを向かい合わせにして.指をこすり合わせる。
  2.手のひらを手の甲に当て.指に沿って交互にこすり合わせる。
  3.手のひらを向かい合わせにして.手を交差させ.指にそってこする。
  4.両手の指を絡ませ.こすり合わせます。
  5.片手でもう片方の手の親指を持ち.回転させながら擦る.交換する。
  6.各指の関節を曲げ.もう片方の手のひらで交互に回転させながら擦る。
  7.手首を交互にさする。