妊娠中にコーヒーを飲んでもいいのでしょうか?

妊娠中は.カフェインを含むコーヒーは飲めません。 妊婦が1日に500mg以上のカフェインを摂取すると.赤ちゃんの心拍数や呼吸数が増加し.発育に時間がかかるといわれています。 また.カフェインは胎児の指の変形や口蓋裂などの奇形を引き起こす可能性があります。 妊娠初期の3カ月間に1日3杯以上のコーヒーを飲む妊婦は.コーヒーを飲まない妊婦に比べて.先天性口唇裂の胎児が生まれる確率が1.39~1.59倍高くなります。 また.カフェインは胎児のDNAを傷つけ.子どものがんの中で最も多い白血病にかかりやすくする可能性があると言われています。 カフェインの胎児への影響は絶対的なものではなく.摂取量がある一定量に達しないと発生しない。 そのため.可能性のある影響を排除するために.妊婦はコーヒーを飲むのを控えるのがベストです。