肩と首の正しい刮痧方法には、体位、刮痧媒体、刮痧方向、刮痧強さ、刮痧刺激量などが含まれる。 1.体位：刮痧の肩と首は座位かうつ伏せになる。 2.刮痧媒体：刮痧媒体選択刮痧オイル。 3.スクレイピング方向：肩と首のスクレイピング方向上から下へ、平面と約45度の角度のボードをスクレイピングスクレイピング。 まず上から下へ首の真ん中から、次に鳳府点下方に首からタオタオ点の下に大きな椎骨にこすり、次に天竺下方の両側のダムドア点から鳳門点にこすり、次に両側鳳池点から肩井戸点にこすり、最後の鳳池点と肩井戸点は、点圧、練り方法を使用する。 4.擦過の強さ：擦過は、力の内側に皮膚への浸透を持っているが、患者の体格、年齢に応じて必要な、適切な強さで程度を容認することができます。 5.刺激量：皮膚に15~30回をこすり各スクレイピングバンドは、紫色の赤まで表示されます。 実施するために専門の医師によって操作される必要があり、出血傾向の人を持っている、局所外傷骨折の人はこするべきではありません。