予想通りの夏の暑さがやってきましたが.痛風患者さんがこの季節を安全に乗り切るためにはどうしたらよいのでしょうか。 多くの友人から.「ビールは論外なのでは？ 死ぬまで修行するんだという意識があれば.ビールだって飲めますよ.と言いたい。 しかし.痛風になると.体内の酸の結晶が血管を塞いでしまい.血液がスムーズに流れなくなるため.私たちの痛みに耐えられなくなることを責任を持ってお伝えしたいのです。 腎臓は不可逆的.つまり肺の破片のように生えてこないので.小酸の人のためのビールは.それは.夕食会のとき.あなたは言うことができる.誰もあなたを差別しないでしょう。 夏にバーベキューをしない生活ってどうなの？ 実際には.どのような成分.どのような練習は.限り.我々はライン上の酸塩基平衡を覚えていないように.時折少しバーベキューを食べる.大したことはありませんが.あなたが毎晩バーベキューを食べる場合.それは本当に.宴会でアシスタント6月は.通常は酢の小さなボウルをしたい.1つは.グリースを軽減することです.第二は.酸塩基を調整することができます。 試してみるのもいいかもしれませんね。 肉を酢につけて食べますが.一般人の胃袋では無理なので.決して丼の酢を一気には飲んではいけません。 焼肉を食べるときは.水を多めに飲むといいですよ！ビールでもスプライトでもパルスでもなく.水なんです！覚えておいてくださいね。 農家の春からちょっと甘めの水! 一晩中エアコンや扇風機の風を当てて.足首がつったまま朝を迎えるのはどうでしょう？ 痛風患者の血液中の酸は普通の人より多く.さらに血管が酸の結晶でふさがれていることが多く.さらに痛風患者の多くは肥満の人なので.足の関節にかかる圧力は普通よりはるかに大きく.足の血管はあまり強くなく.ちょっと大きな強い麺をゆでるような感じで弾力性がないのです。 夏の夜.エアコンや扇風機の涼しい風が体温を下げ.場合によってはエアコンや扇風機がずっと足に当たっていることで.血流が悪くなり.血液中の酸が足の老化した血管を流れ.凝固しそうになり.このまま3日連続で寝ると.痛風発作で激痛で目覚めることになりますよ。 だから夏の家庭用オープンエアコンそれを.まず第一に.あまりにも低い温度を作っていない.26度に保つことは.条件が許すならば.あなたはエアコン26度.低速運転.ギアに対して開いたファン.スイングヘッド.エアコンの下に置かれるので.最高の冷却効果.および均一.小酸人の子供の夏を覚えて.タオルケットやクールキルト.小さなキルトでタイトな足首は.足をカバーされます感じるように不快を感じるまで朝を準備します。 朝.不快な思いをしないために。 また.一晩中エアコンをつけっぱなしにするのはやめましょう。 足が不快に感じなければ.頭も不快に感じるはずです。