子どもは風邪をひいていてもエビを食べられるのでしょうか？

エビはタンパク質が非常に多く.胃腸で消化吸収されにくいため.風邪をひいた後のお子様にはお勧めできません。 エビは胃腸で消化吸収されにくいので.風邪の回復には不向きです。 風邪の時には.子どもたちは体が必要とする水分を満たすために.温かい水を多めに飲むとよいでしょう。 また.新鮮な野菜や果物を摂取することで.体内のビタミン必要量を満たすことができます。 また.風邪をひいている間は.休息をとり.屋外での激しい運動を控えることが大切です。