一時的に口臭を消すための簡単な方法はいくつかあり.決まった12通りの方法はありません。 日常生活で簡単に実行できる方法としては.歯を磨く.マウスウォッシュを使う.口臭予防薬を使う.口をすっきりさせるタブレットを使う.お茶をかむ.ガムをかむなどがあります。 これらの方法は.一般的に体に悪影響を及ぼすことはありませんが.口臭を本当に取り除くことはできません。 口臭は口腔内の不衛生さだけが原因ではなく.口腔内の病気や消化不良.慢性便秘などが原因で発生することもあるため.口腔内の病気の症状を和らげたり消化不良を改善することは.長期的に口臭を改善する効果があると言えます。 日常的な簡単な方法だけでなく.歯肉炎.虫歯.歯周炎.慢性胃炎.胃食道逆流症など.口腔内や消化器系の病気も積極的に治療しましょう。これらの病気が治療によって改善され.口腔衛生が良くなれば.口臭も緩和されることが多いようです。 また.口臭のある患者は.口腔疾患による口臭.消化不良や慢性便秘により.正常なコミュニケーションや他人との交流に影響を与えないよう.日常的に口腔衛生を保ち.食生活を整え.運動を増やすことで胃腸の消化・吸収・生体利用機能を促進させることができる。