脳内ドーパミンは.脳内の精神.運動.血圧.心臓の調節に関与する重要な神経伝達物質です。
脳内ドーパミンは.人間の感情や気持ちと関係があり.興奮や幸せのメッセージを脳内に伝達し.人の快感に大きく関係しています。
脳内ドーパミンは通常.以下の方法で補充されます。
1.薬物療法：レボドパや中枢性ドパミン受容体作動薬で補充することができます。
2.適切な運動：脳内ドーパミンは通常体が必要とする分だけ分泌されます。
ドーパミンの分泌を増やしたい場合は.ドーパミンの分泌に対して一定の促進効果のある適切な運動をすれば良いです。
3.タンパク質補給：より多く食べることが必要です。
タンパク質が豊富な食品.肉.乳製品はすべてより多くのフェニルアラニンを含む.これらの物質の摂取量は.チロシンに変換することができますときに.より多くのチロシンは.ドーパミンの分泌を促進することができます。