筋肉疲労後の硬いしこりは、筋肉疲労後の血腫かもしれない。 初期には保存的治療と安静が中心となり、氷で冷湿布をすることもあります。 後期には、外科的ドレナージ、理学療法、機能的運動による治療が行われます。
1.保存療法：筋緊張後、毛細血管が破裂し、緊張部位で出血し、局所に血腫が形成されると、硬いしこりに触れ、安静の初期段階では、ブレーキをかけることが主で、出血を減らし、腫れを抑えるために、氷で冷湿布をすることができます。 3日後、血液の循環を促進し、蓄積された血液の吸収を促進するために、温水バッグ温湿布を選択することができます。
2.外科的ドレナージ：血液の蓄積量が多く、長期間吸収されない場合は、外科的切開とドレナージも治療のために選択することができます。 術後はドレッシング材の交換に注意し、感染を防ぐためにアモキシシリンなどの抗生物質を内服します。
3.理学療法機能運動：筋緊張の筋線維が治癒過程で傷跡を形成するだけでなく、硬い結び目の形成は、温湿布や赤外線などの理学療法治療することができます。 また、機能的な運動の強化を通じて、筋線維の機能回復を促進し、硬い結び目の消散を促進する。
筋緊張後に硬い節がある場合は、病院に行って検査を改善し、病気の原因をはっきりさせ、定期的に治療を受けることをお勧めします。