オナニーの頻度も週1回から2週間に1回程度とし.強さや回数.衛生面にも気を配ることが望ましいとされています。 頻繁な自慰行為は.心身に影響を及ぼすことがあります。 前立腺炎や小水疱炎などを引き起こし.頻尿や尿意切迫.排尿痛などの症状が出ること.セックスへの興味が薄れ.セックスに抵抗感を持つようになることなどが挙げられます。 また.集中力の低下.精神的な落ち込み.緊張.不安.さらにはうつ病の原因になることもあります。 そのため.長時間頻繁にオナニーをせず.オナニーの回数をコントロールすることで.体に悪影響を与えないようにしなければなりません。