冠動脈性心臓病のためにピーナッツを食べてはいけないのか?

ピーナッツにアレルギーがない前提では、冠状動脈性心臓病はピーナッツを食べることができますが、胃や腸の負担を悪化させないように、量に注意を払う必要があります。 ピーナッツは主に脂肪、不飽和脂肪酸で構成され、不飽和脂肪酸は、血液中の脂質を調節する一定の役割を持っている、血管は保護的な役割を果たすことができます。 したがって、ピーナッツにアレルギーがない場合は、冠状動脈性心臓病はピーナッツを食べることができます。 しかし、あまりにも多くを食べることができないに注意を払う必要がある、ピーナッツは脂肪が他の栄養素の吸収に影響を与え、胃や腸の負担が増加します含まれています。 脂肪や糖分の多い食事は、血液中の脂質沈着を増加させる可能性があるので、ピーナッツは揚げたり、砂糖でコーティングすべきではありません。 塩分の過剰摂取は血圧を不安定にし、罹患リスクを高めるので、塩分を控えた軽めの食事にする必要がある。