トリグリセリド高群衆はエビを食べることができ、エビの摂取量とエビの練習に注意を払う必要があります。 トリグリセリドの高い群衆の食事は低脂肪、低カロリーの食事が必要で、エビのタンパク質含有量が高く、低脂肪、トリグリセリドの高い群衆の食事に適しており、エビは様々なアミノ酸、ミネラル、カルシウム、マグネシウムなどの栄養素が含まれており、栄養素を補充するのに役立つ適度な摂取量。 また、エビの練習に注意を払う必要があり、それは蒸したり、焦がしたエビを食べることをお勧めします、エビの揚げ物、煮込みなどの高油、高塩、スパイシー、刺激的な味の過剰摂取をお勧めしません。 トリグリセリドの高い人は、通常、コレステロールの摂取量に注意を払い、微量元素やビタミンを適時に補充し、バランスの取れた食事を維持するように、より多くの野菜、果物などを食べる。 必要に応じて、専門の医師に診断と治療を受けてください。