不十分な運動は乳がんの予後に影響する Cancer誌2014年6月9日号オンライン版に掲載された新しい研究によると.乳がんと診断された多くの女性は.週1回の運動に関する国のガイドラインを満たしておらず.特に黒人女性はその傾向が強いことが明らかになりました。 この研究は.ノースカロライナ大学チャペルヒル校疫学科のBrionna Hair博士らによって執筆されたものである。 Medscape Medical NewsのインタビューでBrionna博士は.「今回の結果は.乳がん治療の一環として身体活動を取り入れるべきことを示唆している」と述べている。 私たちは.この研究が.生存期間を延ばすだけでなく.生活の質も向上させる身体活動の利点について.医療従事者が患者さんに話すきっかけになることを期待しています。 研究者によると.運動は乳がん患者の生存率を高め.罹患率を下げ.QOLを向上させることができるそうです。 国のガイドラインでは.患者さんは週に150分の中強度の運動.または75分の強度の運動をすることが推奨されています。 研究対象者は.旧ロリーナ乳癌研究の対象者の一部で.合計1735名の患者さんです。 Hair氏らは.20〜74歳の患者を対象に.診断前と診断後の自己評価による身体活動レベルを評価しました。 診断後にガイドラインで推奨されるレベルの運動をしたのは35名のみで.59名はそれ以下の運動量であった。 Medscape Medical Newsの取材に対し.ジョージタウン大学がんセンター（ウォートン）准教授のVanessa Sheppard氏は.次のように述べている。 乳がんと診断された後の身体活動は重要ですが.EXAMPLEサバイバーの大多数は.ガイドラインで推奨されている基準まで身体活動を行なっていませんでした。 その理由として.運動の効果に対する認識不足.治療による身体的制限.安全で手頃な価格の運動場の不足などが関係していると思われます」とシェパード博士は説明する。 シェパード博士は.「このような患者さんがなぜ身体を動かさないのかをもっと理解し.このような患者さんの身体活動レベルを最大化する方法を見つけ.検証する必要があります」と説明しました。 黒人患者を対象とした研究結果が注目されると指摘した。 乳がんサバイバーにとって身体活動の重要性に対する認識を高めることは.特に黒人や低所得者などの一部のハイリスクグループにとって非常に重要です。 臨床的な観点から.臨床医は乳がんサバイバーに運動に対する意識を高めるよう促し.サバイバーシッププログラムやがんのリハビリテーションを専門とする運動生理学者を紹介するなど.地元で利用できるリソースの認識を高めることができます」と.シェパード博士は述べています。 多くの場合 また.患者さんに簡単な散歩を勧めることも大切です。 1日1,000歩を目標にすることは.低コストでありながら励みになります」。