17 Top Tips for Americans with Babies and Toddlers ! 私はアメリカで2人の子供を産みましたが.産前産後のクラスがあり.家庭医によるあらゆる洗脳の恩恵を受けていました。 2人の赤ちゃんは.家の中に小さな赤ちゃんがいないかのようにお行儀がよく.「泣かないかな」とさえ思っていたのですが.そのようなことはありませんでした。 今日.祖母はよくこんなバカなことを言って笑っています。 家に帰ると.友人や近所の人が小さな孫に囲まれて疲れ切っているのを見て.「ママの聖句」を書いておけば.小さな子どもに圧倒されて疲れ切っている若いお母さんやお父さんの助けになるかもしれないと思ったのです。 南カリフォルニアの著名な小児科医であるJANE GU氏には.長年にわたって生涯役立つ子育てのヒントをたくさん教えていただき.改めて感謝しています。
ヒント1：小さなお子さんの泣き止ませ方
泣いている赤ちゃんは.親から教えられているのです。 生まれたばかりの赤ちゃんは.言葉を理解することができず.反射神経を頼りに判断しています。 中国の親は赤ん坊の泣き声を聞くと抱き上げるが.谷先生は「泣いたら寝かせて.泣かなかったら抱き上げろ」と何度も言っている。これは全く逆だ。 そうすると.小さな子どもでも「泣いていないときだけ抱っこしてもらう」ということが理解でき.とても効果的です。 泣いている子どもを寝かせる.時計を見る.抱っこして泣かせない.また抱っこするのは10分後と覚悟する.などのトレーニングを始める。 初回は5分.その後は1回ずつ長く設定できます。 うちの子は初回5分まで行かず.3分半くらいでやめてしまい.もう私も心細くて泣きそうだったので.我慢してました。 泣くことはお母さんを呼ぶことではないことを.子どもに教えてあげましょう。 泣かない赤ちゃん」を育てるために必要な泣く理由は.他に「おしっこ」「病気」「空腹」「眠い」の4つです。 神の思し召しで.私の子供たちはどちらも理由なく泣くことはなく.たまに運動のために泣くことも稀ですが.ニウニウとミャオミャオは100％幸せな赤ちゃんです.ベッドの中でグズグズしています。
ヒント2：新生児の夜間睡眠を確保する方法
アメリカ人医師は.「あなたは良い母親ではない.隣の赤ちゃんは夜通し寝ている.隣の母親は良い母親だ.あなたは違う！」と何度も批判してきました。 夜中に1-2回授乳しなければならないので.かかりつけ医に診てもらうたびに批判され.「育児は疲れる.大変だ」と訴えました。 人間は夜に食事をする必要がない！という考え方を.先生から教えてもらいました。 私は.馬鹿正直に.どうしてと尋ねた。 先生は.「だって人間だもの！」と声を大にして言うしかなかった。 私は非常に感動し.ヌイちゃんのお父さんももう屈託なく笑っていました。 10～12時間の連続した睡眠は.子供にとって母乳の100倍も重要なのです！どうやら.夜中に赤ちゃんがお腹を空かせるのではないかという私の心配は.単に余計なお世話だったようです。 長女のヌイヌイに苦しめられ.夜中に1回ミルクを飲むという悪習慣が2歳近くまで続きました。 二人目の長男を授かった時.先生のアドバイスに従い.私たち夫婦は完全にフリーになりました。 生まれてから1週間は.私の美雨は授乳に5時間かかるように訓練され.2週間後には赤ちゃんは夜通し眠ってくれるようになったのです。 夜間の授乳は不要!!! (3つの感嘆符は.母親が忘れないようにするためのものです）
ヒント3 揺らさずに一人で静かに寝てくれるようになる方法
医師は.幸せな赤ちゃんは眠り.ベッドで歌う（実際には歌わず.赤ちゃんのおしゃべりです）と言います。 赤ちゃんはほとんどの時間をベッドで過ごす必要があります。ここでママとパパは.ベッドは動かないということを思い出してください。 だから.赤ちゃんを抱き上げるときに揺らしたり.前後に動かしたり.そんな寝かしつけはしないでください。 再び.ベッドは動かない。 子供がベッドに横になって楽しむ権利を否定する権利は.お父さんお母さんにはないのです。 そして何より.興奮した親は子供と「激しく遊ばない」ことだ。赤ん坊の頃はまだ脳がゼラチン状のゼリーで.簡単に怪我をしてしまうからである。
ヒント4：美少女を育てるには仰向けで寝よう
個人的な経験では.子どもは仰向けよりも腹ばいの方がよく眠れるし.心臓が下を向いて生まれた子どもは.子宮に包まれている状態を真似て.ほとんど眠れないと思います。 また.5日以内の赤ちゃんは1時間かけて顔を回転させる必要がありますが.5日後には一人で左右に自由に回転できるようになりました。 うちの子は標準的な童顔で.生まれた時のおおらかな顔とは別の子のように見えるので.よかったです。 2つ目のミャオミャオの顔は.意図的にやったわけではなく.その時ニウニウは世話をする必要があり.残念ながら1時間も首を回す気力がなかったのである。 このチャンスは.生まれてから3ヶ月以内にのみ有効であり.それ以上では意味がありません。
Top tip 5 赤ちゃんの抵抗はあなたの10倍強い
パパとママは2枚.赤ちゃんは2枚半.自分より少ない枚数で.多い枚数を着せてはいけません。 うちの子は2人ともとても丈夫で.暑さ寒さも実はとてもよくコントロールできます。 たまに小児科の病院で熱を出した子どもが.掛け布団やコートに何重にも包まれているのを見かけますが.かわいそうです。
一番のコツは.抗生物質を拒否することです
熱はお子さんにとって成長過程であり.抵抗力を強化する過程でもあります。 うちの子の熱は氷を当てるのが一番です。ジッパー付きのビニール袋に氷を入れ.清潔なタオルで包んで全身に当てると.30分もすれば確実に熱が下がります。 熱がひどい場合は.メルリンやタイレノールを飲むとよいでしょう。 風邪をひいて熱がないときは.数日間.鼻をすぼめさせましょう。 風邪はどんな薬でも治ると思ってはいけない。 今のところ.私の2人の子供は.昨年.手足口病で病院に騙された一回を除いて.生理食塩水や抗生物質につながれたことがありません。 アメリカでは.抗生物質は死に至るような病気にしか投与されません。 中国の注射室の風景は.ニウニウの父親が身の毛もよだつほど怖かったという。 何列もの吊り針.母親や父親や祖父母に連れられて生理用品をぶら下げている小さな子供たちの手や頭や足を打つ。 強制収容所のようなものはない.恐ろしい。 お金がかかるだけでなく.もっと怖いのは.体内の細菌戦争がどんどん毒化し.定期的に生理食塩水を垂らして抑える必要があったことです。 小さな症状でもすぐに水を垂らして抑えると.とても喜ばれた.というお母さんの話をよく耳にしました。 彼らの無知をとても残念に思う。 子供たちはどんどん元気になって.病気になることもなく.病気になっても数日は自力で元気になり.基本的には無治療で過ごしています。 近所の子供たちは夜中に病院に駆け込み.疲れきって喜んでいるので.その点ではいい母親だと思います。
ヒント7：毎日入浴し.水を使い.ボディーソープを少なくする
もうひとつ.私の2人の赤ちゃんが元気な理由は.毎日のお風呂が必需品であることです。 陣痛が終わって.母の「翌日までお風呂に入らないでじっとしていなさい」という言葉を聞こうとしたら.看護婦さんが「何でもいいから.汗と菌を洗い流して健康になりなさい」と.私をお風呂に引っ張り上げてくれたのには驚かされましたね。 汚れた母親と誤解され.お風呂に引きずり込まれましたが.もちろん2人の赤ちゃんを産み.2人とも順調に出産しました。 出産は2回でしたが.もちろん2人の赤ちゃんを産みました。 子どもは毎日たくさん動き.汗やミルク.うんち.おしっこなどあらゆるものの臭いがするので.一日おきではなく.必ずお風呂に入れなければなりません。 これが.健康で病気にならない.風邪をひかない.抵抗力が大人の10倍もあるという重要な理由なのです。 医師の説明：赤ちゃんの沐浴には水を使うようにしましょう.ブランド品のベビー用品でも水にはかないません.ボディーソープやシャンプーは使わないでください.水が一番です 先生は.なるべく使わないで.どうしても使いたいなら.1週間に1回ボディソープを使えばいい.我が家は3日に1回使っています（1週間は長すぎると思います.心理的効果です）。
母乳が足りないということはない.母乳をあげたくないという母親がいるだけだ
ジェーン・グー博士は.母乳が足りない母親は存在せず.母乳を欲しがらない母親がいるだけであり.双子を持つ母親は二人分の母乳が足りていると言っています。 これは失敗しました。GU先生がペンで円を描いて.子供が食べた分だけ母乳が出る.母乳が足りないと思って.粉ミルクを加えると本当に足りなくなる.そのうちなくなる.と言われましたが.結果的には.本当になくなるまで.その後どんどん少なくなっていきました。 赤ちゃんはしゃべれないから.お腹がいっぱいかどうかわからない。 母乳が少ないと思ってお母さんが母乳をあきらめて.粉ミルクで補うのは.実は「私はこれだけしか出せないんだよ」と体に教えていることになるんです。 有能な牛になれるという信念を持つこと。 もう1つあるなら.必ず証明してください。 産後3日目に病院で「母乳教室」に行った。黒人の母親.白人の母親.アジア系の母親など.赤ちゃんを連れた数人の母親が輪になり.足元に専用のスツールがついた.座り心地の良いソファーの1つで母乳教室が行われた。 医師たちは.赤ん坊をおむつも含めて裸にし.小数点以下2桁まで正確に体重を量った。 そして.服を着ることは許されず.おむつだけで.赤ちゃんを抱っこして食事をするように言われました。 先生がマンツーマンで.赤ちゃんの乳首のつかませ方や保護の仕方を一人ずつ教え.他のお母さんたちは.無料の搾乳器を使って.ビニール袋に入れた母乳を持ち帰るという光景が見られました。 最初に感じた恥ずかしさや照れは徐々に消えていき.娘が家でどれだけ食べていたかもわからなくなりました。
母親の腕の中で安心しきっていた赤ちゃんは.満腹になる前に眠ってしまい.目を覚ましてさらに2口飲んで.母親を苦しめ.赤ちゃんがよく食べ.よく眠ることを許さず.自分にも害を及ぼしてしまいました。 母乳育児に集中できるように赤ちゃんを起こす方法として.私が講習で学んだ最も有用なコツのひとつが.服を脱ぐことです おむつだけ外して.先生が.大丈夫.抱っこするとお母さんの体温がある.この体温で赤ちゃんは冷えない.温度はちょうどいい.BABYは少し涼しい.大事に食べてくれる（本当に食べると言っていました.笑）.と言っていました。 安心してください.この弱そうなちびっ子たちは.大人の10倍もの抵抗力を母体から受け継ぎ.母乳育児のお母さんは病気になりにくい.そんな生殖の力があるんです。 (もちろん.部屋には一定の暖かさがあり.エアコンのない寒い地域の人たちは.それに対して誤解を招くような真似はしない)
母乳は最高の “抗生物質”
ニウニウが生後10日くらいのとき.片方の目が炎症を起こして膿を持ったので.父と私は怖くなって病院に連れて行きました。 半日も救急の列に並んでいたのに.それで家に帰らされたんです。 そこで.同じように母乳を薬にしたところ.数日後には元気になったのですが.母乳のおかげかどうかはわかりません。 とにかく.母乳はいいものです。
ベストヒント：おむつの替え方を知っていますか？
子育て中の方で.おむつの替え方を知らない人はいないでしょう。 必ずしもそうではありません。 お子さまからおしっこや臭いうんちをかけられたことはありませんか？ シーツは1日5回洗うのが私の最高記録です。 臭いおむつの下にきれいなおむつを入れ.開いて拭いてから引き出すのがコツで.万が一.子どもがおしっことうんちを同時にしても.シーツは助かるのだそうです。 これに慣れれば.絶対に事故は起きません。
ゲップの出し方を知っていますか？
ポジション1：肩に寝かせ.お子さまの背中をなでる。 昔ながらのポジションで.ゲップが出にくいことが多いようです。
ポジション2：膝の上に子供を横向きに座らせ.左手で子供の首を持ち.顎を支え.右手で背中をなでます。 ゲップの後.本当に食べなくなって.小さな口が哺乳瓶を押し出すまで.あと2-3回食べさせることができます。
一番のコツは.穀物や雑穀を早めに食べること
歯が6本になるころには.この歯でたくさん食べられるようになり.食べられないものはない.とジェーン・グー先生は言っています。
トップヒント14 赤ちゃんの集中力を途切れさせないために
下の子がおもちゃで遊んだり.テレビを見たり.絵本を読んだりしているときは.おばちゃんや家の人に邪魔をしないようにお願いしましょう。 たとえ夕食の時間であっても.少し遅れても問題ありません。 集中力を鍛えるということは.大人になったときに何事にも集中できるようになるためのトレーニングです。 うちの子は注意力がとても高く.午後は何時間も顔を上げずに.おしっこ以外は呼ばれずにパズルのようなことをするのが好きです。 テレビを見ながら怒鳴ったり.子供をからかったり.自分は賢いと思って質問してくる年長者が一番怖いのです。 黙って.静かにしてください。 子供が集中できる環境を整えてあげる。
ヒント15：ゆっくり歩き.静かに話す
体を動かすことは大切ですし.子どもは大人の振る舞いを学ぶことができます。 上海で出会った先生は.子どもたちに「ゆっくり歩きなさい」「大きな声を出さないで.人に聞こえるように優しく話しなさい」と教えていました。 故郷に帰ると.近所の幼稚園の先生が子どもたちに声を張り上げて歌うことを教え.それを見ながら.「いやあ.半日育てたお嬢さんが中国文化に同化してしまった」と思ったものです。 環境が強力なので.同化しない可能性はほとんどない。
命に別状がない限りは.赤ちゃんのトライ＆エラーを促すのが一番のコツです
中国の親は礼儀正しいが.臆病すぎる。 「動くな.危ない.立て.床が汚れている.触るな.刺すぞ。 あれをやってはいけない.これをやってはいけない」というのは.アメリカの親が最もよく言うことで.「やってごらんなさい。 赤ちゃんが小さな手を使って世界を理解しようとするのを.命に別状がない限り止めないように励ましてあげてください。 服が汚れても.床を転げまわっても.ご飯や汁物をこぼしても.すぐに食べられるようになるし.箸も使えるようになるし.水遊びをすれば風邪をひくし.砂遊びをすれば.靴の中に入ってしまって掃除に苦労する。 要するに.子どもたちが幸せになることを妨げる多くの規則や規制があり.私たちの小さな天使たちをどんどん大人にして.従順で理解のある子どもたちにするよう押し付けているのです。 幸せが一番.服が汚くてもいい.命に別状がなければいい.我が子を止めるな。
トップヒント17 そして最も重要なことは.批判は1日2回にすることです。
親も赤ん坊を批判することは許されず.1日2回までで.2回を使い切ったら明日のノルマを待てということです。 これは.アメリカの先生の言葉です。 そこで赤ちゃんのおばあちゃんは.「あなたの子どもは1日10回では足りない.2回やると10分で足りなくなる.大変だ」と言いました。 声を出して笑ってしまいました。 赤ん坊の頃.批判は効いたか？ おばちゃんに「うんこしない日ってあるの？
赤ちゃんがいない方は忘れずにブックマークしてください。 これからの時代.きっと役に立つはずです
良けりゃ良けりゃ.知れば知るほど。