授乳中にドリアンを食べることは可能だが、節度を持って注意すること。 授乳期には、十分な母乳を確保するために規則正しい食事と生活が大切です。 この時期にドリアンを食べても、赤ちゃんにも母親にも害はありません。 ドリアンには、タンパク質、ビタミン、カルシウム、鉄、リン、アミノ酸、その他のミネラルなどの栄養素が含まれており、適度に体に必要な栄養素を補給することができる。 ただし、ドリアンの食べ過ぎは母親の食欲に影響し、他の食品の摂取量が不足する可能性があるため、ほどほどにする必要がある。 授乳中は、一食ではなく、新鮮な野菜や果物、動物の内臓、卵、牛乳、魚など栄養豊富な食品を多く摂るように心がけましょう。