発熱は.季節を問わず起こりうる一般的な臨床症状で.特に冷え性の夏場や.防寒のために衣服を追加することに注意を払わない冬場には.よく見られる症状です。 大人が発熱した場合.次のような方法で熱を下げることができます。 1.生姜糖湯を飲む：生姜をスライスまたは刻んで黒糖を加え.適量の水で煮て熱いうちに飲む.発熱中は無理をせず.睡眠を十分に確保し.汗を出して状態を緩和させる.など。 2.温かい水を多めに飲む：発熱時には温かい水を多めに飲んで代謝を促進し.体に必要な水分を補給して症状を和らげ.ウイルスを体外に排出しましょう。 3.物理的冷却：タオルをぬるま湯に浸して絞り.体.特に額.わきの下.手のひら.足などを拭くと.体表温度が下がり.発熱時間が短縮されることがあります。 4.解熱剤の服用：成人が38.5℃以上の熱がある場合.解熱剤の服用または解熱剤の注射を時間通りに行い.遅れないこと.抗生物質を無差別に使用しないこと.自己判断で治療しないこと。