日常生活で足の疲れを癒す小さな方法は.一般的に次のポイントを持っています：a.胡椒水足浸.沸騰水調理胡椒によって.5〜10分間足を浸し.局所筋痙攣収縮を緩和することができ.代謝を促進し.内部の湿気を取り除く.足の疲れを癒す。 しかし.心臓病と脳卒中を併発している患者さんには.心臓と脳の虚血と低酸素を引き起こし.深刻な合併症を誘発することを避けるために.10分以上足を浸すことはありません。 第二に.足ツボマッサージは.局所のツボを刺激することにより.局所の血液循環を改善し.経絡を浚い.足のむくみや痛みを軽減し.疲労を和らげることができます。 第三に.長時間の立ち仕事が必要な患者さんには.弾性ストッキングを両下肢に着用することで.足や下肢の静脈への血液の還流を促進し.患者さんの足のむくみや疲労を軽減します。