冬
春の寒さと乾燥で.唇の皮がむけたり.乾燥したりすることがあるので.しっかりケアしてあげましょう。
保湿効果の高いリップクリームを使ったり.辛い刺激物を避けたりして.唇をケアしてあげましょう。 唇が乾燥してカサカサになる一般的な原因
寒い環境は乾燥しやすく.体の水分が不足しやすいため.唇が乾燥してカサカサになります。
また.栄養面でもビタミン類が不足しているので.新鮮な野菜や果物を多く摂るようにしましょう。
バナナ.スイカ.梨.リンゴなどの果物は.陰を養って体液を出し.ビタミンA.Bを補うので.唇の乾燥やひび割れを改善する効果が期待できます。 また.唇をよく舐めると.悪循環に陥りがちです。
唇を舐めると.主に唾液による刺激性皮膚炎を引き起こしやすくなります。
実は.唇を舐めても.唇は潤いません。
舌で唇を舐めると.持ち込まれた水分が蒸発し.蒸発すると.すでに少ない唇の水分も奪われ.さらに乾燥が進むからだ。
乾燥が繰り返されると.唇に湿疹のような結果が出ることもあります。
また.唇を頻繁に舐めることで.唇の角が炎症を起こしやすくなります。
舌で唇を舐めると.唾液が唇に残ります。
唾液には消化を助けるさまざまな成分が含まれており.口角炎を引き起こす原因となるのです。 唇の乾燥のお手入れの原則
唇がカサカサして乾燥した皮が唇に現れたら.手で直接引きちぎるのは避けた方がよいでしょう。
まずホットタオルを3～5分ほど唇に当ててから.柔らかいソフトブラシで唇の角質を優しく払い落とし.リップクリームを塗るとよいでしょう。また.唇の柔らかい皮膚を傷つけないように.口紅化粧品をすぐに塗らないように気をつけるとよいでしょう。
普段から自転車に乗る機会が多い人は.マスクをすることで外の冷たい風を遮断し.唇の保温と保湿を行い.脱水や乾燥を防ぐことができる。 皮膚科医によると.唇はとてもデリケートな部分なので.水分が不足すると.小じわや乾燥.ひび割れ.はがれなどが起こり.口角炎にもなりやすく.屋内と屋外の温度差が大きいと.そうしたトラブルが起こりやすくなるそうです。
乾燥した環境では.保湿成分の高いリップクリームやリップグロスを使用すると.カサカサ現象を改善することができますよ。
唇の皮膚を手で裂くことは.痛みや出血.感染症につながる可能性があるため.避けてください。 注意
乾燥して風の強い日には.リップクリームやマスクをつけてから外出しましょう。
普段から.辛いものを食べると.唇の乾燥やひび割れにつながるので.あまり辛くないものを食べるようにしましょう。