生理が終わると.母乳は「胎児の乳」になり.栄養価が大幅に下がると言われています。 本当ですか？ これは.実は誤解なのです。 産後の回復時期には個人差があり.母乳の成分には時間的なパターンがあります。 母乳は.初乳.移行乳.成乳の3段階に分けられる。 初乳は脂肪分が少なくタンパク質が多い.移行乳はタンパク質が減少し脂肪分が多い.成熟乳はタンパク質がさらに少ないが.脂肪.炭水化物.ビタミン.ミネラルが豊富で.カルシウムとリンの比率もこの時期の赤ちゃんには適しています。 これは母乳の自然な変化パターンであり.月経の回復とは直接関係ありません。 また.この変化は.生理学的な発達段階の異なる赤ちゃんのニーズに沿ったものです。 ですから.昔から言われている「月経後の牛乳には栄養がない」というのは.あまりにも一面的です。 ですから.生理が変わっても母乳育児を続け.赤ちゃんにとって一番良い食べ物を無知であきらめないことをお勧めします。 授乳中は.急性乳腺炎にならないようにすることが一番大切です。 母乳の流れをスムーズにし.できるだけ母乳をためないように両側授乳することが大切な一方.赤ちゃんが乳首を噛んだときに細菌による逆流感染を防ぐために.乳首を清潔に保つことも大切です。 乳汁の停滞.腫れ.あるいは全身の発熱がある場合は.病院に行って積極的に治療してください。