妊娠後の吐き気は.主に体内のホルモンレベルの変化により起こります。妊娠後はエストロゲンやプロゲステロンが増加するため.吐き気や嘔吐.酸の逆流.食欲不振.食欲不振などが起こりやすくなります。この時期には味覚の変化も起こり.妊娠前は喜んで食べていたものが.妊娠後に見ると吐き気を催すことがあります。妊娠前は食べたくないと思っていたものが.妊娠後に急に好んで食べるようになることもあり.これは妊娠反応の正常な現れといえます。期間中は.胃腸の負担を悪化させ.吐き気の症状を強めることにつながらないよう.脂っこいものを食べ過ぎないよう.薄味の食事に気を配るようにしましょう。食欲を増進させやすく.ビタミンも補えるブドウ.オレンジ.グレープフルーツ.リンゴなどの酸性の食品を適度に多く食べるとよいでしょう。