夜間の手指のこわばりは、不適切な睡眠姿勢によるものかもしれないし、腱鞘炎や痛風などの病気によるものかもしれない。 1.不適切な睡眠姿勢：夜、長時間同じ姿勢で寝ていると、例えば腕の上で寝ていると、指の血液循環が局所的に阻害され、手のこわばりが生じます。 それ以外の違和感がなければ、正常な現象であり、あまり心配する必要はない。 2.腱鞘炎：腱鞘炎は、手関節の慢性的な緊張、長期的な過労、外傷、感染などの要因によって引き起こされることがあります。 局所的な痛みが生じ、患部の関節の動きが制限され、夜寝ているときに手のこわばりを感じる患者さんもいます。 3.痛風：痛風の病因と病態はまだ明らかではないが、尿酸排泄障害、薬物、プリン体を多く含む食品の過剰摂取、飲酒などが原因と考えられる。 患者は、局所的な関節の発赤、腫脹、機能障害、疼痛などの症状が現れ、夜間睡眠中に手がこわばったりすることもある。 夜間の手指のこわばりにつながる多くの理由があるので、患者は通常の病院に行って病気の原因を調べることをお勧めします。