日焼けやニキビなどによる顔の炎症が原因の色素沈着であれば.炎症が治まれば時間の経過とともに色素沈着は薄くなり.特別な治療は必要ないのが一般的です。 色素沈着が他の原因で起こっている場合や.加齢による変色など長期間消えない場合は.薬物療法と理学療法を行うことができ.通常この2つを組み合わせることがより効果的です： i. 薬物療法：現在のところ.薬物は色素沈着の影響を軽くするだけなので.より良い効果を得るには理学療法が必要です。 治療は.ハイドロキノンクリームなど一定の色素沈着効果を持つクリームによる外用と.ビタミンC錠.ビタミンE錠などビタミンCやビタミンEを含む内服薬があります。 1.レーザースポット治療：色素沈着が深く.面積が小さい場合.レーザースポット治療は.レーザーエネルギーによって色素細胞を破壊し.細胞の断片が徐々に体内のマクロファージに飲み込まれ.より安全で信頼性の高い色素除去の効果を達成するために.より適切な方法です。 2.凍結療法：面積の大きい色素沈着には.液体アンモニアスプレー凍結療法が適用され.液体窒素を使用して深い低温を作り出し.色素組織に作用して色素細胞を破壊のために凍結させます。 通常.凍結した組織は48時間以内に薄い紫色のかさぶたを形成し.局所塗布がより効果的となります。 紫外線で症状を悪化させないために長時間の日光浴を避けること.日焼け止めを塗ったり日傘をさしたりして顔を守ること.刺激の少ないスキンケア用品で清潔に気をつけることなどが大切です。 生活面では.規則正しい生活と夜更かしで十分な睡眠をとり.キウイやリンゴ.トマトなどビタミンCを多く含む野菜や果物を多く摂るとよいでしょう。