毎日排便がある場合、色も形も正常な排便が1～2回あれば正常です。 色や形が正常でなかったり、排便回数が3回以上であれば正常ではありません。 正常な状況下では、毎日の定期的な排便、1-2回の排便回数、排便の色と形が正常であることは、消化管の消化機能がより良いパフォーマンスであり、体の利点に毎日の排便も多く、高速蠕動に胃腸管を助けるために胃腸管の負担を軽減することができ、食品の身体の消化吸収を助長している。 便の色が赤や黒である、便が細い、水分が多い、排便回数が1日3回以上などの場合は、大腸潰瘍、大腸炎、腸腫瘍などの腸の病気による慢性下痢が原因である可能性があり、異常現象であると考え、医師の指導のもとで適時治療を受けることをお勧めします。