“ミカンの皮 “は “陳皮”、陳皮では不眠症は治らない。 陳皮は、柑橘類のミカンの果皮を乾燥・熟成させた漢方薬で、調気・補脾（気を整えて脾臓を丈夫にすること）、燥湿・解痰（湿を乾燥させる薬で体内の痰を取り除くこと）の作用があります。 胸満（胸の膨満感や不快感）、嘔吐・下痢、咳嗽に用いる。 臨床的には、陳皮は脾胃の気滞、嘔気・嘔吐、下痢を治療するために蒼朮、防已とともに用いられる。 陳皮はまた、食滞（食物の消化不良と胃への蓄積）、気滞、心窩部膨満感を治療するために、サンザシ、辛夷とともに用いられ、脾虚、気滞を治療するために、コドノプシス、Atractylodes macrocephala、茯苓とともに用いられ、食欲不振、舌が緩い便を治療するために、陳皮はまた、嘔吐、噯気（しゃっくり）を治療するために、ショウガ、タケ、ナツメとともに用いられる。 陳皮の副作用、禁忌、注意事項はまだ明らかになっていない。 陳皮の効能・作用からすると、本品は不眠症の治療の役割はなく、不眠症の治療が必要な場合は、対症療法の原因に応じて医師の指導を受ける必要がある。 薬物療法が必要な場合は、漢方医の指導のもとで使用し、やみくもに自己判断で使用せず、身体に悪影響を与えないようにしてください。