黒豆豆乳も豆乳も、糖尿病患者が適量を摂取することは可能である。
黒豆豆乳と豆乳は、タンパク質や他の栄養素が豊富で、低カロリー食品、低グリセミックインデックスは、血糖値のあまりに多くの変動を引き起こすことはありませんが、に注意を払う必要があり、豆乳を飲むの一部の人々は、味を高めるために、いくつかの砂糖を追加するように、糖尿病患者は、血糖値の変動につながるこの方法を飲むことをお勧めしません、血糖値のコントロールに資するものではありません。
黒豆豆乳であれ豆乳であれ、それ自体にある程度のカロリーがあるため、総カロリーが基準値を超えないように、たくさん飲んではいけない。 豆乳はタンパク質が豊富なので、飲み過ぎはよくないが、腎臓の負担を増やしやすいので、ほどほどに飲む必要がある。
糖尿病患者は、1日の固定カロリーの前提で、低カロリー、低塩、低脂肪、豊富な繊維、ビタミン、栄養素の科学的分布を食べるようにして、栄養を確保すると同時に、血糖値の合理的なコントロール。
より詳しい食事の知識については、栄養士に相談し、医師の指導の下、科学的かつ合理的な食事をしてください。