社会的なプレッシャーの増大.長期にわたる不健康な食生活や生活習慣の乱れにより.高血圧の罹患率は年々増加し.中高年に加え.若年層でも罹患する人が増えてきています。 喫煙や飲酒の習慣を持つ人も少なくない。 高血圧になっても.お酒を飲む習慣がある人は.毎日白ワインを飲む習慣を変えられない。 お酒が好きな人が気になるのは.高血圧の人でもお酒を飲んでいいのか.ということです。 高血圧の人の中には.ある程度お酒を飲むと血圧が少し下がる人がいますが.この現象を「飲んでも大丈夫」という証拠と捉えるのは.実はとても信頼できることなのです。 少量の飲酒による緊張や不安の緩和.心理的な多幸感.そしてアルコールの代謝で生じるアセトアルデヒドによる血管の拡張が.血圧低下の主な原因です。 しかし.アセトアルデヒドはさらに酢酸などの代謝物に変換され.体内の交感神経を興奮させ.心臓への輸血を増やし.心拍数を加速させるので.血圧を下げ.血管を拡張するためにアルコールに頼るのはナンセンスであるといえます。 白ワインを飲むと.最初は血管が拡張しますが.アルコールが徐々に蒸発した後.急に血管が収縮するのです。 高血圧患者さんの血管の根本的な病変そのものが.血管硬化症なのです。 血管が収縮すると.血管にかかる圧力が急に高くなり.重症の場合は破裂する危険性があります。 このため.高血圧の患者さんが白ワインを飲むと.血管にダメージを与え.非常に危険なことなのです。 また.長期的な大量飲酒は.まだビタミン欠乏症につながる簡単に.心筋細胞膜の整合性を損傷し.心筋細胞イオンの透過性に影響を与える.人間の体の栄養バランスの不均衡を引き起こすことができますアルコール性心筋症.心不全や不整脈を開発することが容易になりました。 高血圧は長く闘わなければならない病気であり.日常生活の中でも十分に注意を払わなければなりません。 軽い食事と適度な運動とともに.タバコやお酒を控えるようにしましょう。 ぜひ注意していただき.体に負担をかけないよう.普段からお酒を控えていただければと思います。