指の骨が完全に安定したら.率先して指を動かして運動するようにしましょう。 拳を握って5秒キープ.次に指をまっすぐ伸ばして開いてまた5秒キープ.などの動作を繰り返して関節の可動性を促進し.さらに前腕筋の収縮を促して.局所の腫れと痛みを解消して血行を促進することが必要です。 また.筋肉の衰えや萎縮を防ぐ効果もあります。 指の機能障害や関節が硬い場合は.能動的な活動は行わず.健常な手を使って受動的な活動を行うようにします。 手を動かす前に.ヨモギ.広目天.細腰草などの薬草を入れたお湯に浸し.局所の癒着や硬直を和らげるとよいでしょう。