母性型鼓腸を早く解消する方法

/>
母性型鼓腸は.お腹の冷えや不適切な食事などが原因で起こる場合が多く.マッサージや適切な活動など.日々のケアで徐々に解消されます。
日常的なケアが効果的でない場合は.医師の指導のもとで薬物療法を受けることができます。
一.日常のケア:1.マッサージ:手をこすり合わせて温めた後.胃を時計回りに優しくマッサージし.次に胃を反時計回りにマッサージすることを数回繰り返し.人為的に胃腸の蠕動を高め.疲れを助けることで鼓腸を解消することができる;2.適切な活動:胃部鼓腸の母症状が出たら.ベッドから出られる時に適切に歩き.食べ物の消化を促進し鼓腸を解消する;3.食事:豆.オートミールを控える。
豆.オート麦.イチジク.キャベツなどのガスになりやすい食品の摂取は.お湯や熱いお粥を数回.大根やセロリなどの食物繊維が豊富な食品の適度な摂取は.排気を促進することができます。4.温湿布:母体は.胃が冷えてから緩和するために.温湿布を適用する湯たんぽを使って.鼓腸の除去の目的を達成することができ.5.悪い感情緩和:いくつかの母親のため感情不安.胃膨満感をもたらすことはお勧めは母体と通信する家族との間に.それは
音楽を聴く.本を読むなどして.気分をリラックスさせることです。
鼓腸が続き.緩和されない場合は.胃や腸の病気が原因だと考えるべきです。
病院を受診し.医療従事者の指導のもと.ドンペリドンやモサプリドなどの薬を塗布する必要があります。/>
/>