おばさんは月経とも呼ばれ、月経中もケーキを食べることができますが、食べ過ぎは禁物です。
ケーキの主な材料は、でんぷん、砂糖、卵、生クリームなどです。 月経中の出血は、女性の体の栄養損失を引き起こす可能性があるため、糖分、脂肪、タンパク質などの物質を適切に補充することは、女性の月経中のエネルギー補給とスタミナ回復に有益です。
注意しなければならないのは、ケーキは糖分とカロリーが高いため、食べ過ぎると膨満感が顕著になり、消化不良を起こしやすく、また食べ過ぎるとカロリーの過剰摂取になり、体内で脂肪が多く形成され、体重増加やその他の現象を引き起こす可能性があることである。
月経中はアイスクリームの食べ過ぎに注意し、安静を心がけ、激しい運動をしないなど、腹部の保温にも気を配ることをお勧めします。