足のムレを解消するために、一番手っ取り早く足を浸す方法は?

足つぼは艾葉(がいよう)、五加皮(ごかひ)など漢方薬に用いられる。 よもぎには、温経、散寒、解痛(身体の冷えを取り除いて痛みを和らげる)の効能があり、外用では散湿、解痒の効能がある。 小腹(下腹部)の冷痛、月経の冷えによる月経困難症、子宮の冷えによる不妊症に用い、外用では皮膚のかゆみに用いる。 烏賀陽には風湿解表(体内の風湿を解表する)、補肝腎(肝臓と腎臓を調える)、補筋骨(筋肉と骨を強化する)、利尿消腫(排尿を促し、浮腫を解消する)の効能がある。 リューマチ麻痺、インポテンツ、筋肉や骨の衰弱、子供の遅れ、衰弱、水腫、足の真菌に用いられる。 患者には、医師の指導のもとで薬物療法を行うことが推奨される。