脂肪腫は脂肪層の組織変化で.通常は良性の腫瘍です。 定期的に揉むと消えることはありませんが.脂肪腫の周囲の組織に痛みを伴う不快感が生じ.さらに大きくなることもありますので.脂肪腫を定期的に刺激したり揉んだりしないようにしましょう。 脂肪腫が痛みやかゆみを伴わず.肥大化の兆候もなく.外見にも影響がない場合は.特に治療を行わず経過観察することもできます。 脂肪腫がどんどん大きくなり.圧迫感まで生じたり.外観に影響を及ぼすようであれば.手術による除去をお勧めします。 病理が良性であれば.切開した部分がしっかり治れば問題ないでしょう。 脂肪腫が悪性の場合は.患者さん自身の状態に合わせた次のステップの治療が必要です。 脂肪細胞が体内に過剰に蓄積されないように.脂身の多い肉や動物の内臓.卵黄などの高脂肪・高コレステロール食品の摂取を極力控えるなど.日頃から注意することが望まれます。 また.夜更かしをせず.適度な運動も心がけましょう。