また.思春期の月経異常の中には.思春期の女子の栄養状態が関係しているものもあります。 過度のダイエットは無月経に.肥満は月経異常や無月経.排卵異常につながる可能性があります。 月経期間中に女性が注意すべき代表的な月経疾患と.その効果的な対処法とは？
1.月経時の乳房の腫れと痛み
月経の前後や月経中は.経絡の気血が豊富で乳房の静脈や血管を圧迫しやすく.乳房の腫れと痛み.あるいは乳首のかゆみや痛み.下着に触れることができないことも。 臍帯を整えるタンポポ湿布は.タンポポ.アンジェリカ.ダフリカ.ペパーミント各10g.紫花鼎.地黄各6g.麝香1gを使用するとよい。 それぞれの薬を細かく混ぜて粉にし.へそをアルコールできれいにし.粉を詰めてよく包み.3日に1回薬を交換し.8回を1クールとして.3クールで効果がはっきりします。 また.お灸でへそを燻すことも可能で.できれば生薬の灸条を使うと.効果がより明確になりますが.過多月経や機能性子宮出血の人は使用しないほうがよいでしょう。
2.生理痛の腰痛
ほとんどの女性は生理中に多かれ少なかれ腰痛やぎっくり腰を起こしますが.その原因の多くは虚弱.肝腎不足.寒気の滞りです。 ひどい場合は.腰が縄の絡まるような締め付けと痛みを感じ.後期になると徐々に減少していきます。
調節には温湿布の方法があり.温湿布には2つの方法があり.直接温湿布法は仰向けに寝て.腰の痛い部分と仙骨部の少し下に熱い濡れタオル（垂れない程度）をパッドで貼り.その上に湯袋を置き.約10分間温湿布し.腰の両側をそれぞれ10分間温湿布する方法。
大きなもぐさ棒を使い.痛みのある場所に直接お灸をすえる間接温湿布法が効果的で.もぐさ自体が血液を活性化させ.瘀血を取り除くことができる。
ヒント：生理中は腰や背中を叩かないこと.腰や背中を叩くと骨盤内のうっ血がさらに進み.血流が促進されて過多月経や生理が長引くが腰や背中はより痛くなる。
3.月経時の腹痛
月経の前後や月経中に精血が不足すると.婦人科臓器の気血の巡りが悪くなり.下腹部の痙攣や冷痛が起こるので.月経時の腹痛はフェンネル酒で調整できます：クミンとグリーンピールをそれぞれ15グラム取って洗い.黄酒250グラムに3日間浸して飲む。 1回15〜30グラム.1日2回飲む。 アルコールが飲めない場合は.代わりに酢を使う。 肝を浚い気を整え.月経初期や小腹の膨満感を和らげる効果があります。
4.月経時の頭痛
現代の医学研究では.月経時.女性の体内のエストロゲンとプロゲステロンの分泌バランスの崩れが月経時の頭痛の根本原因であることが証明されています。 また.エルゴタミン・カフェイン・グルタミンの内服や鎮痛剤・プロロセラピーピルの服用も良いでしょう。
5.月経時の口唇ヘルペス
これは月経時に体の抵抗力が低下し.体内に潜伏しているヘルペスウイルスが活動することに関係しています。 月経の1～2日前から月経の2～3日以内に起こることが多く.口唇に多いのですが.まぶたや鼻の穴の周り.陰唇の端にもでき.二次感染を避けるために桑汁でこすって掻かないこともあります。
6.月経疹
毎回の月経の2～3日前に.ヘルペス.紅斑.紫斑を伴う皮膚の痒みがある。 顔.胸.背中.四肢などに多く発生し.月経が終わると発疹やかゆみの症状が治まらなくなります。 月経時の発疹がひどくて睡眠に影響がある方には.減感作の内服薬を服用することができます。
7.月経中の関節炎
月経中に関節炎や関節痛が起こるのは.ほとんどが経絡の寒冷凝結によるもので.最も多いのは膝関節である。 通常.月経の1週間ほど前に始まり.歩くと悪化し.休むと緩和されます。階段を下りるなど膝を伸ばすと明らかになり.膝を曲げると消えます。 カッピングで対処することができます。ガラスやガスなどの容器を使い.中に燃える紙片を入れるか.容器の中でアルコールに浸した綿球を燃やして容器を取り出し.筋肉がふっくらしている痛みのある部位に容器をピタリと当てます。 ガスカートリッジは10～20分ほどそのままにしておきます。 ガスカートリッジは.シンプルで操作が簡単なのが特徴です。 直接吸入して.ジャーを残すだけです。
8.生理前の鼻づまり
生理のたびに起こる鼻づまり症状の原因は.鼻腔の粘膜上皮と女性の生殖器官とのつながりという生理的な側面があります。 卵巣ホルモンの変化によって.鼻腔粘膜がうっ血したり.腫れたり.にじんだりして.鼻づまりを起こすことがあります。 1日3～5回.鼻水や点鼻薬で鼻をつつむとよいでしょう。
早鐘.頻脈.徐脈.発作性上室性頻脈がよく見られます。 安静と鎮静剤の服用は適度に行う必要があります。 重症の場合は.医師の診察を受ける必要があります。