お灸は.月経困難症や月経不順.手足の冷え.さらには不妊の原因となる子宮の冷えを取り.経絡を開いて血行を活性化し.冷えや湿気を取り除き.血行を促進する効果が期待できます。 子宮の冷え性にお灸をする時期は.月経のない時期が最適で.中医点.関元点.神曲点.気海点.桂枝点.子宮点.命門点.腎愈点.八掌点などがありますが.中でも腎愈点と八掌点が最も多く選ばれています。 お灸は通常30分程度が適当で.1日1回または隔日で行います。 子宮の冷えの原因は.先天的な気血の不足だけでなく.後天的な悪習慣もあるので.女性は子宮を温める食べ物を食べ.腹部や腰.足を温め.月経中や産後.授乳中は冷たいものを避けるなどの注意が必要である。 また.子宮冷え症の患者さんは.より良い結果を得るために.医師の診断を受け.適時に治療を受けることをお勧めします。