秋の気候の特徴：秋の訪れは秋の始まりを意味し.気温は徐々に低くなっていきます。
体の中の肺の集まりが悪くなりやすい時期です。
体の臓器でいうと.漢方では呼吸によって肺に直接空気が入るため.肺は空とつながっているとされ.気候の変化の影響を真っ先に受けるのは肺なのだそうです。
乾燥は秋の主なガスで.秋の空気中の水分不足は.口の乾燥.皮膚の乾燥.鼻咽頭の乾燥などの症状が様々な程度で発生し.人々は秋の乾燥病にかかりやすくなります。
例えば.燕の巣は漢方的には肺陰を養うもので.秋は乾燥で肺陰を傷めやすい季節なので.摂取するのに適しているのです。
一方.冬虫夏草は.肺を養う効果もありますが.温性であるため.初秋の暖かな乾燥には向かず.晩秋の涼しい乾燥にしか向かないのだそうです。
秋には.ごま.はちみつ.銀キクラゲ.山芋など.肺を潤す一定の役割を果たす食品を選び.定期的に摂るとよいでしょう。
果物の中でも梨は.清熱解毒.発湿潤燥.清心下火の効果があります。
秋の健康は主に肺を潤すため.果物の第一候補は梨です。
グレープフルーツは.喉の渇きを癒し.痰や咳.胃の調子を整える効果があり.秋の乾燥を防ぐのに適した果物でもあります。
サトウキビは解熱.滋養.潤い.滋養に優れた製品ですが.糖尿病の患者さんには召し上がっていただけません。
野菜も中医学的な理論で言えば.ナスやヘチマなど.市場に出回る秋に多く食べ.夏には少なくする.つまり季節外れの野菜はあまり食べない方がいいということです。 秋の身体機能の変化：漢方では天人合一といい.人間の身体と自然は密接に関係し.つながっていて.切り離すことができないものだと考えます。
正常な状態では.人体のダイナミックな変化は.自然の法則と整合し.同期していなければなりません。いったんこの法則が外的または内的要因によって破られると.人体の健康が損なわれることを意味します。
そのため.自然の変化に合わせて体の機能を調整することが大切であり.これを漢方では天と人の対応と考えるのです。
白露に濡れて体を見せず.風邪や下痢をしないように」ということわざがありますが.これは秋になって気候が涼しくなってきたので.風邪や下痢などの病気にならないように.気候の変化に合わせた服装をするようにという意味です。
早寝早起きが大切です。
早寝早起きは陰を養うことができ.新鮮な空気を呼吸するために.シュウの肺を促進するために.エネルギーの完全な.体液を作ることができます。
また.「春は秋を凍らせる」という言い伝えもあり.春は暖かく.秋は暑すぎない服装を心がけましょうという意味もあるようです。
春は体を覆って陽気を発しやすくし.秋は体を凍らせて陽気を集めやすくします。
もちろん.「秋冷え」の意味は柔軟にとらえ.一定の範囲にとどめるべきで.先のことわざと合わせると.「秋は風邪をひかないように.厚着しすぎないように」という意味になります。 秋の腎臓病患者は.問題に注意を払う必要があります：ほとんどの腎臓病患者はまだ高血圧.秋の天気は涼しくなった.体の末梢血管は暑い夏に比べて収縮し始め.不安定な血圧が表示されることがあります.この時間は.我々は自分の血圧をテストする必要があります.血圧に応じて時間と降圧剤の種類.もちろん.医師の指導下で調整することができます。
血圧の変動幅が大きいと.人間の血管へのダメージが大きくなるため.輪ゴムのように長く引っ張れば引っ張るほど.そのうち切れてしまう可能性が高くなるので.血圧の変動幅を大きくしないことが重要です。
血圧をコントロールしやすくするためには.MSGを控えたり.漬け物をしないなど.塩分を控えた食事をして.ナトリウムを多く含む食品を減らすことが大切です。
人間の感情でいうと.秋は肺蔵に相当し.肺蔵の感情は「悲しみ」なので.秋は人の感情が落ち込みやすく.腎臓病患者だからといって社会から孤立するのではなく.社会復帰の道を探し.自分のできることをするという前向きな姿勢が必要とされます。
社会復帰の道を探し.できることはやっておくべきだ。
秋も旅行に適した季節なので.腎臓病患者は実際の状況に応じてこの季節を使用することができます適切な旅行を選択し.感情の規制を助長している.また.条件に大きな利点があります。