冬は乾燥し.気温が低く.朝晩の寒暖差が大きく.天候が変わりやすいため.人々の抵抗力が低下しやすく.さまざまな病気を誘発しやすい。 では.冬に皮膚病が発生した場合.どのように適切なケアをすればよいのだろうか。
冬の良いスキンケアも皮膚病の拷問から離れることができ.以下は.状況に関連する一般的な皮膚病の冬だけでなく.冬の皮膚病の発生を排除する方法を紹介します。
1.帯状疱疹体の貧しい人々になりやすい
帯状疱疹は.一般的に “文字列の腰の竜 “として知られている.水痘によって引き起こされる – 帯状疱疹ウイルス感染症である。 これは.末梢神経の片側に沿って帯状に分布している小さな.高密度の水疱のクラスタによって特徴付けられる。 胸部.腰部.頭部.顔面.耳.上肢.下肢に浸潤し.神経痛を伴います。
ヒント：帯状疱疹ウイルスは.体の免疫機能が低下すると発症する可能性があり.病気にならずに神経組織に長く潜伏していることがあります。 そのため.季節の変わり目には暖かくして風邪をひかないようにし.風邪によるウイルス攻撃を避けることが大切です。 同時に.休息に注意を払い.夜更かしをしない。 機嫌を良く保ち.憂鬱や怒りなどの悪い感情を避ける。 食事は薄味.低塩.低脂肪にし.粗い穀物.野菜.果物.豆類など植物繊維を含む食品を多く摂取する。 タバコ.アルコール.辛いもの.生臭いものは避ける。 痒い時に掻いてしまうと.二次的な皮膚炎を引き起こします。 症状を悪化させないように.魚.エビ.唐辛子などを食べないように注意すること。 皮膚が痒くなったら.掻いたり熱湯を使ったりせず.軟膏を塗ったり.抗アレルギー剤を飲んだりする。
ヒント：就寝前に患部をお湯に浸した後.20％尿素軟膏を外用し.ひどい場合は剃刀で厚くなりすぎた角質を薄くしてから軟膏を塗る。 かかとにひび割れがある場合は.ゴム糊をひび割れ部分に貼り付けると.歩行時の痛みを和らげ.ひび割れの回復を促すことができる。
4.乾癬は楽観的な滞在する気分を調整する
乾癬は一般的に乾癬として知られています。 季節の変化は乾癬の誘発因子の一つであり.この病気は冬に悪化し.夏に軽減する傾向がある。 冬に入ると気候が涼しくなり.病状が徐々に悪化することが多い。 同時に.病態がはっきりしないため.この病気はコントロールすることしかできず.治すことはできないので.冬にしっかりと予防をすることが大切です。
ヒント：規則正しい生活と夜更かしをしない。 季節の変わり目には.乾癬患者は保温に注意しなければなりません。上気道感染はこの病気の重要な誘因であり.上気道の季節である冬は朝晩の寒暖差が大きいので.上気道感染を避けることがとても重要で.症状が悪化したら.すぐに病院に行って診察を受けることが必要です。 また.乾癬の季節の前に.適切な軽い食事は効果的に乾癬の再発を回避または軽減することができます。
1.合理的な食事
通常.魚.エビ.カニや他のシーフードを食べることを避けるべきであり.唐辛子.生姜.ニンニク.強いお茶.ワインや他の刺激的な食べ物や飲み物を食べることを禁止する。
2.摩擦を避ける
服が小さすぎる.きつすぎる.布が硬すぎる場合.多くの場合.皮膚の患部の摩擦刺激.それは病気が治癒することは容易ではありませんが.また.皮膚病の悪性の原因となります。
3.睡眠に注意を払う
睡眠の質の悪さは.細かい線.不均一な色素沈着.肌のたるみ.弾力性.2回良い睡眠を持つ人々の内部老化の数の他の兆候につながる。
4は.
絶え間ないスクラッチは.皮膚の肥厚と肥厚を行います.皮膚の肥厚はかゆみを悪化させることができ.より多くのスクラッチの結果は.より多くのかゆみ.より多くのスクラッチ.皮膚を傷つけ.病気は治癒されていないように.また.二次感染になります。
5.衣服の勤勉な変更
皮膚病は.しばしば浸透.水.外用薬物.しばしば汚れた服やベッドリネンを持っているので.それは下着やベッドリネンのタイムリーな交換でなければなりませんので.皮膚は治療に資する清潔な環境を持っています。
6.湿気を避けるために.
湿度.汗をかいた皮膚は.カビ.細菌などの成長と繁殖を助長し.湿気はまた.重要な理由の発症によって誘発される多くの皮膚疾患の重要な原因である。 したがって.条件は急性期にある湿地.ウェーディング.浸漬.それ以外の場合は.急性から慢性.症状の悪化や複合感染にすることができますで眠ってはいけません。