高血圧は.体循環における動脈圧の持続的な上昇を特徴とする臨床症候群であり.一般的な心血管疾患である。 高血圧とは.降圧剤を使用せずに.診察室で収縮期血圧が140mmHg以上.および/または拡張期血圧が90mmHg以上と定義されます。高血圧は.病気だけでなく.危険因子としても知られています。 血圧値は心血管リスクの程度に比例し.長期にわたる高血圧は心臓.脳.腎臓などの重要な臓器に変化をもたらす。 高血圧は「高齢者の病気」とされてきましたが.近年.高血圧は高齢者のものではなくなり.若年化してきています。 高血圧の若返りの主な理由は.1.心理的プレッシャー 現代社会では.社会の進歩や生活の加速に伴い.若者は仕事や生活に対するプレッシャーが強くなり.仕事での競争も激しくなっています。 発展し続ける時代のニーズに応えるために.勉強.進学を続けなければならない若者もいますし.残業も頻繁にあり.心身ともに効果的なリラックスや休息がとれないこともあります。 体が常に過度の疲労と精神的緊張.不安.焦燥の状態にあると.大脳皮質の興奮と抑制のバランスが崩れ.皮質下中枢の活動を調節.制御する機能が正常に発揮されず.交感神経活動が亢進し.拡張中枢や血管中枢からの血管収縮のインパルスが優位となり.小動脈を収縮させて末梢血管抵抗を増加させます。 すると.小動脈が収縮し.末梢血管抵抗が上昇するため.血圧が上昇するのです。 2.不規則な生活 現代社会.党の間の友人.より広範な.より多くの広報娯楽などの社会活動のビジネスの間の仕事.夜の生活は.このように毎日残りの6から8時間を保証することはできません.またはも昼と夜の反転.不規則な仕事と休日は.長期的に容易に血圧が上昇する原因となります。 3.非科学的な食事 若い人は.高塩分.高脂肪.高コレステロール.ハンバーガー.ケーキ.バーベキューなどの高カロリーの食品を食べるのが好きなだけでなく.深夜のスナックのように.徐々に肥満が表示されます。 また.肥満は血圧上昇の危険因子とされています。 ほとんどの高血圧患者は.太り過ぎや肥満と組み合わせることで.いくつかの研究では.体重のすべての12.5キロの増加は.血圧が7〜10mmHg増加することを示している。塩のナトリウムと塩素イオンは.高血圧の組成を促進することができ.より多くの塩の摂取量は.高血圧を引き起こす可能性が高くなります。 4.悪い習慣 現代社会の若者は.社会的な交際の広い範囲を持って.喫煙.飲酒は避けられない。 これは.タバコの葉に含まれるニコチンが中枢神経や交感神経を興奮させ.心拍数を速めるとともに.副腎からカテコールアミンを大量に放出させ.小動脈を収縮させて血圧を上昇させるからです。さらにニコチンは血管の化学受容体を刺激し.反射的に血圧を上昇させるのです 口の中です。 また.飲酒も高血圧の危険因子のひとつで.飲酒後は体内の副腎皮質刺激ホルモンやカテコールアミンなどの内分泌ホルモンが上昇し.レニン・アンジオテンシン系を介して.血圧が上昇するなどの作用があります。 4.運動の削減 ほとんどの若者の仕事は.長い間職場でコンピュータの前に座って.精神的な仕事がほとんどであり.仕事の後にも自宅で残りの部分は.ゲームをプレイするようにしても.歩くために車であり.ドラマなどに追いつく.活動の量は非常に小さく.長期的には.洋ナシ型.リンゴ型の体は.順番に血圧の上昇のための隠された危険性を築いたそれに付属しています。 5.病気 若い人の血圧上昇につながる一般的な腎臓病には.糸球体腎炎.糖尿病性腎症.腎動脈狭窄症などがあります。腎臓病に効果的に介入し腎機能を守るためには.できるだけ早期に尿路系.血糖.腎機能.腎血管の検査などを改善することが重要です。 若年者の血圧上昇を招く一般的な内分泌疾患としては.主に副腎の腫瘍や過形成.甲状腺機能亢進症などがあり.副腎CTや関連ホルモン値の測定により診断が確定し.手術や投薬により降圧剤で血圧をコントロール.あるいは中止できるケースもあります。 若年者の高血圧の半数以上は.明らかな症状がなく.見過ごされがちです。 血糖値.脂質.尿酸値が上昇した若い人や高血圧の家族歴のある人は.定期的に血圧を測定することをお勧めします。肉や野菜をよく食べ.脂肪分の少ない食事をすることに加え.規則正しい生活.休息に注意し.夜更かししない.運動を強化することが最も重要です。 できるだけ早く病院に行き.血圧を上げる原因となっている病気がないか.しっかり検査してもらうことが大切です。