骨塩量が少ない場合.次のような補充方法を選択することができます：1.食品補充：骨塩量が少ない場合.大豆.牛乳.乳製品などのカルシウムを多く含む食品.鶏胸肉.牛肉.羊肉などの赤身肉食品.深海魚.エビ.エビ皮なども食べることができます 2. これらの食品はカルシウムが豊富で.骨へのカルシウム塩の沈着を促進し.骨中の骨塩の含有量を増加させることができます。 2.薬の補足：炭酸カルシウム顆粒またはカルシウム錠剤の内服は.身体の基本的なカルシウム含有量を補うことができる。 活性型ビタミンD3錠を服用することができます。 活性型ビタミンD3は.小腸領域でのカルシウムイオンの再吸収を促進し.カルシウムの使用を増やすことができます。 同時に.日光を多く浴びると.皮膚での活性型ビタミンDの合成に有益で.カルシウムの吸収を増加させることもできます。
（注：あくまでも目安です。