乾癬の人は.次のものをもっと食べるべきです：魚（オメガ3脂肪酸のため）。 1.家畜の内臓.2.アルコールは控えるべき。 乾癬は.家族でかかる慢性的な皮膚病です。 新しい皮膚細胞の生成が促進され.皮膚の表面に蓄積され.局所的に皮膚が厚くなり.鱗状のピンク色の斑点ができるため.乾癬と呼ばれるようになったのです。 乾癬は.肘.膝.脛.頭皮に多く見られ.爪や足指の爪もよく罹患します。 乾癬の治療法はありませんが.健康的な食事と医師が処方する皮膚科用クリームを併用することで.ほとんどの患者さんで症状をコントロールすることができます。 乾癬の方の多くは.日光を浴びると症状が軽減されることを実感しています。 重症でない乾癬は.ポソラレン（光増感剤）と長波長紫外線の併用で治療することができます。 最近の研究では.患者さんはビタミンDの代謝がうまくいっていないことが分かっているので.医師が患者さんにビタミンクリームを処方することもあります。 食事は乾癬の変化に影響を与えることがあります。 油分の多い魚（サバやマスなど）は症状を和らげることができるので.患者さんはこの種の魚を定期的に食べるようにしましょう。 脂の乗った魚にはビタミンDが豊富に含まれているだけでなく.抗炎症作用のあるオメガ3脂肪酸も含まれています。 多くの患者さんは.特定の食品を控えるだけで.症状が大幅に改善されることが分かっています。 例えば.乳製品.動物性脂肪.肉.香辛料を食べないことを検討します。 また.家畜の内臓にはエイコサテトラエン酸という必須脂肪酸が含まれており.体内でプロスタグランジンに変換され.炎症を起こす作用があるため.症状を悪化させることがあるため.患者さんは食べないようにしましょう。 ただし.さまざまな食品を控える前に.管理栄養士に相談するのがベストです。 また.血管拡張作用があり.血管を広げて皮膚への血流を増加させ.皮膚に赤みや熱感を与え.患部の皮膚掻痒感や剥離を増加させるため.飲酒を控えることも効果的です。 さらに.より積極的に活動し.汗をかくことも大切です。 皮膚から代謝物を排泄するには.血液循環を経て腎臓から尿として排出する方法と.汗腺から排出する方法の2つがある。 汗の成分は基本的に尿と同じで.濃度が違うだけです。 乾癬患者の最も重要な病理学的変化は微小循環障害である。 皮膚病変があるところには発汗はなく.発汗が多いところには乾癬はない。 多くの患者は寒さを非常に恐れ.冬には状態が悪化し.夏には状態が低下.あるいは回復している。 これは主に血管の熱膨張と収縮によって引き起こされ.寒さは.活動が汗をかくことは容易ではない場合でも.血液循環排泄率を介してエンドトキシンの皮膚細胞の代謝が大幅に弱体化し.皮下に蓄積しやすいエンドトキシンは.皮膚を刺激して病気を生成したり悪化させる。 そのため.患者さんは治療中に活動的になり.汗をかくことで.一方では体を強くし.病気に抵抗する力を高めることができます。 一方.エンドトキシンは汗腺を通して補われるため.状態を軽減し.治癒期間を短縮することができます。 乾癬を積極的に治療していくと.汗腺が一つずつ明らかになっていき.汗腺が完全になくなった日が乾癬が完全になくなった日であり.汗をかくことで皮膚の新陳代謝が促進されるからです。 乾癬は.その原因がまだよく分かっていない代謝異常の病気です。 “泥棒に入られたら.ドアを開けて追い払うしかない “というのが.その理由です。 汗腺が開けば.障害物が取り除かれ.病気は治るのです。