女性の体は日々変化し.月経は一定の周期を呈し.女性の正常な生理をマスターしてこそ.普段の生活で.医者にかかるときにも無知にならず.さらに女性をよりよい妊娠.避妊に導くことができるのです。月経周期とは.2回の月経の初日から次の月経までの期間をいい.通常21日から35日.平均28日です。しかし.これは絶対的なものではなく.自分固有の月経周期を持つ人はごくわずかです。卵巣周期は非常に連続した一連の出来事に従って行われ.月経周期のリズムは一般に次の4つの期間に分けられます。 1.月経期：月経の最初の1日から4日間.そのうち初日は月経量がやや少なく.2日目と3日目は多く.期間は一般に7日間を超えてはならず.このとき栄養価が高く健康な食事に注意し.外陰部を清潔にして.この時期に絶対に性交をしてはならない。最近.月経が長すぎたり短すぎたり.多すぎたり少なすぎたりするのはすべて月経障害であり.月経調節の治療が必要です。婦人科感染症の患者は.主にこの時期に抗炎症治療を選択し.より良い抗炎症効果を得ることができます。 2.月経後期：月経周期の5日から13日.これはまた.卵胞の成長.子宮内膜増殖症の期間であり.一般的に約2〜3mm厚.きれいな月経膣後ベルト.ベルトの下に薄く.透明で一定量を分泌します。多くの薬は.あなたが月経期間を避けることができるときに.服用を開始する月経の第五日目です。 3.月経の間。月経の14〜15日目.この期間は.2つの月経の真ん中にある.つまり.排卵期です。排卵があると.基礎体温を測ったときに低くなっていた体温が急に0.3～0.5℃上昇することがあります。排卵期には.卵巣内の卵胞が大きくなり.それが消失して排出されるまでの過程を超音波で確認することができます。正常な月経のある女性の場合.排卵は通常.次の月経の14日前に起こります。卵子は排卵後1〜2日生存し.排卵後24時間以内に最も強い受精能力を発揮し.精子は女性の生殖器内で2〜3日生存することができます。卵胞が排卵しない場合は.薬で排卵を促すこともあります。この時期に少量の膣内出血がある人がいますが.これは排卵出血.すなわち月経中間期出血と呼ばれ.通常の2回の月経の間の少量の出血を指し.腹痛を伴うこともあれば.コーヒー色のおりものだけで.通常は2-3日.最長7日間で自然に止まります。 4.月経前：月経周期の15日から28日.通常14日間.排卵後.黄体は卵胞に表示されますので.また黄体期として知られている.卵巣は黄体形成ホルモンの影響を受け.分泌黄体形成ホルモン.卵の受精を容易にするために.肥厚子宮内膜を維持して.ない卵の受精の場合.内膜崩壊.月経サイクル月経と終了することである。 上記は.月経周期への簡単な紹介ですが.私は女性がより良い自分自身を理解するために役立つことを願って.加えて.多くの患者が医者に会いに来て.自分の月経の詳細を覚えていない.特に最後の月経の流れの時間を忘れて.ここで医者に会うために友人を思い出させるために.通常は自分の月経に注意を払い.状況をもたらすだけでなく.前の検査の結果をもたらすために.医師の診断を助けるために.繰り返し試験を減らすことができます。