痛風の人は飲料を飲むことができますが.その摂取量を減らすことが重要です。 炭酸飲料や果糖を多く含む清涼飲料水.果汁飲料など.ほとんどの飲料に果糖が含まれています。 これらの果糖を多く含む飲料を過剰に摂取すると.痛風患者は尿酸値が上昇し.症状の管理に支障をきたすことになる。 痛風患者は.飲料の摂取量を減らすことに加えて.アルコールの摂取を厳しく制限する必要があります。 アルコールにはエタノールが含まれており.体内の尿酸の排泄を阻害し.尿酸の産生を増加させるため.体内の尿酸値が一過性に上昇し.痛風関節炎の急性発作の引き金となります。 痛風の患者さんは.尿酸を体外に排泄するために.普通の水や薄いお茶をたくさん飲むとよいでしょう。 また.プリン体を含まない新鮮な野菜や果物を多く摂取することで.体内の尿酸値をコントロールすることも可能です。