朝.肩や首が痛くなる原因としては.①頸椎症.五十肩.寝ている間に冷えると上記の症状が出ることがあります。 頚椎症は.変性病変を基盤としており.頚椎に長期間の負担がかかり.骨棘や椎間板の脱出により頚椎機能障害を起こし.首の痛み.手足のしびれなどの症状が出ることがあります②五十肩は.発作的な肩こり.気候変動.寒さ.緊張などの理由で痛みが強くなることがあります。 まずは安静に留意し.無理をしないこと.また温湿布や鍼灸.推拿などの理学療法で痛みの症状を和らげるなどの対処が必要です。 痛みが強い場合は.消炎鎮痛剤の内服を行い.痛みを和らげます。 それでも症状が改善されない場合は.病院でさらに検査を行い.診断を明確にして.的を射た治療を行うことをお勧めします。