コーヒーを飲み過ぎるとどんな症状が出るのか?

コーヒーの飲み過ぎによる症状には、消化不良、精神過敏、中毒などがある。
1.消化不良:コーヒーには神経を興奮させるカフェインが含まれており、飲み過ぎると吐き気や嘔吐、逆流、胸焼けなどの消化不良を起こしやすい。
2.多動:コーヒーの過剰摂取も多動になりやすく、特に寝る前にコーヒーをたくさん飲むと、正常な睡眠にも影響を与え、睡眠障害、ひどい場合は精神的過敏などの症状も出る。
3.中毒:コーヒーを飲み過ぎると、コーヒー中毒を起こすことがあり、臨床症状はめまい、頭痛、のどの渇き、脱水、イライラ、吐血などが現れる。
適度にコーヒーを飲めば、一般的に副作用は現れないが、気分転換にもなる。 体調が悪いと感じたら、治療が遅れないように、早めに病院に相談することをお勧めします。