5ヶ月の赤ちゃんは.補完食品を食べることができます：まず.赤ちゃんが補完食品を追加するとき.少しから多く.徐々に増加の原則に従う必要があります。 最初は.米粉や米ペーストなど.赤ちゃんの腸に吸収されやすいでんぷん質の食品から始めることができます。 次に.卵黄を食べます。卵黄1/4個から始めて.徐々に卵黄1個まで増やしていきます。 2回目の補食を追加するときは.適応期間を考慮して.1回目の補食から5～7日間隔をあけるようにしてください。 3つ目は.フルーツピューレや野菜ジュースです。リンゴピューレやバナナピューレを作ることができますが.これらのフルーツピューレは赤ちゃんの腸に吸収されやすくなっています。 ジューサーを使って野菜ジュースを作り.小麺やお粥に入れるのもよいでしょう。