腰椎骨折の手術後.徐々にベッドから離れ.次のように段階的に運動する必要があります：1.約3-5日で.仰臥位直立挙脚運動と神経根がくっつくのを防ぐための下腿屈曲伸展運動を実施することができます.約30度から開始し.保持時間は15秒から徐々に増加し.10回/グループ.2-3グループ/日.足関節背側伸展と背屈運動を実施することができます.各動作を10秒保持し.20回/グループ.3-4グループ/日を繰り返します。 2.5点支持法などの腰背筋運動を実施するために.手術後5-7日.頭.足.両肘を5点で支持し.お尻。 2.5点支持法などの腰背部筋運動は.術後5-7日.ベッドで頭.足.両肘を5点支持し.お尻をできるだけ高くし.10秒保持し.2-3グループ/日.あなたはまた.ブリッジ運動として知られている4点支持法を使用することができます.硬いボードのベッドの上に平らに横たわって.両手.足のサポートで.アーチブリッジの形で.10秒間保持し.2-3グループ/日を繰り返します。 /日間。 一般に.患者の運動の程度に応じて.ゆっくりと座って.足は地面にすることができ.その後.歩くことができます。