ヨガの練習後の吐き気は、生理的な要因によるものと考えられているが、低血糖、消化不良、その他の病気の要因による場合もある。 1.生理的要因：ヨガは運動であり、運動は一定量の酸素を消費する必要があるため、肺への酸素供給が不足すると吐き気や嘔吐などの症状が現れることがある。 食後すぐのヨガも胃腸の不快感や吐き気を引き起こすことがある。 2.病理学的要因：消化不良で胃腸の働きが弱まると、食べ物の排出が間に合わなくなり、この時にヨガをすると吐き気を催す。 ヨガの後に吐き気が起こった場合は、生理的な要因を取り除いた後、病院に行くことをお勧めします。