妊娠後期の腰痛は.必ずしも陣痛の前兆とは限りません。 また.妊娠後期の腰痛は.特定の生理的要因.疾病要因.栄養成分の不足などが関係している場合があり.妊婦さん自身の具体的な状況と合わせて判断する必要があります。 1.陣痛の前兆：陣痛予定日に入った後.腰痛や排便したくなるような感じを伴い.白斑性分泌物や血液.羊水の流出が増加し.時間の経過と共に合腹がきつく硬くなり.規則性があり.通常10分以内に約3回の痛みがあれば.より確実な陣痛と判断されます。 2.生理的な要因：妊娠後期になると.女性の体重は大幅に増加し.腰椎の負荷が強まり.子宮の大きさが大きくなり.前方に突出することと相まって.体の体重は前方に移動し.後方の支持組織と腰椎椎間板の負荷も増加し.明らかな腰痛につながる.この状況は切迫した出産前兆ではない；3.病気の要因：妊婦自身.下記の症状に悩まされる。 椎間板ヘルニア.脊柱管狭窄症.退行性脊椎疾患.慢性腰痛などは.妊娠中の腰痛の症状を悪化させ.これも出産の前兆ではない。4.栄養不足：妊娠中期.胎児の急速な発達により.妊婦は各種栄養素やミネラル.特にカルシウム.ビタミン.鉄分が不足がちである。 一度不足すると腰痛や背中の痛みを引き起こしやすく.それに応じた栄養素を適宜補う必要があるが.この腰痛は出産が迫っているかどうかとは関係がなく.出産が迫っているサインと捉えることはできない。