多くの人が医者に行くと.医者はよく「もっと普通の水を飲み.強いお茶や飲み物を控えなさい」と言いますが.それが何のためなのか.よくわからないという人も少なくないでしょう。 お茶に含まれる茶ポリフェノールは抗酸化作用があり.循環器系の健康や.生殖細胞の健康にも役立つので.お茶を適切に摂取することは良いことだと思います。 しかし.質の悪いお茶には鉛.カドミウム.水銀などの有害な重金属イオンの濃度が高く.過剰摂取は精子の生成に悪影響を与え.活力を低下させ.精子の奇形につながることもあるので.お茶の衛生状態にはより高い条件が必要です。 市場には様々な種類の飲料があり.若者はアルコール飲料やフレーバー飲料を好んで飲んでいます。 アルコール飲料に含まれるエタノールは.血中のカテコールアミンを増加させます。 カテコールアミンの生理作用は血管を収縮させることであり.カテコールアミンの濃度が過剰になると睾丸の血流に影響を与え.未熟な精子の早期脱落を引き起こし.精巣上体における精子の成熟に悪影響を与え.精原上皮細胞の萎縮を引き起こす可能性があります。 体内のアルコール濃度が80mg/Lを超えると.精子への影響が確実に出てきます。 お酒のアルコール濃度が高くなくても.飲み過ぎて体内に蓄積されると危険です。 アルコールの発酵によりエストロゲン様作用が生じ.精子の運動性が阻害されるため.男性の生殖能力が低下するのです。 また.アルコール飲料にはプリン体という物質が多く含まれており.アルコールとともに血中の尿酸を増加させる原因になります。 また.アルコール飲料は体内の交感神経を興奮させ.呼吸を早くしたり.血流を良くしたり.血管を収縮させたりして.体が爽快になるようにします。 腺分泌や勃起などの神経血管反射は.副交感神経が支配しています。 交感神経が興奮すると.副交感神経は相対的に抑制された状態になり.性欲減退が起こります。 したがって.男性が同時に醸造ロマンを数杯多く飲むと.実は「セックス」は大きく減退するのです。 フレーバードリンク.パールミルクティー.炭酸飲料が代表的なものです。 パールミルクティーにはトランス脂肪酸が多く含まれており.アンドロゲン産生を低下させ.精子の生産に悪影響を及ぼす可能性があります。 甘い飲料の長期的な摂取は.精子の運動率の低下につながる可能性があります。 興味深いことに.この関連性は痩せた男性でより顕著です。 砂糖入り飲料は.精子形成に悪影響を及ぼすインスリン抵抗性のリスクを高める。 炭酸飲料は.そのほとんどが炭酸.クエン酸.乳酸を含み.男性の精液の特性を阻害し.精子の生存に影響を与える傾向があります。 炭酸飲料に含まれる酸.添加物.防腐剤.カフェインなどの複合的な作用により.精子の生存率がある程度低下し.男性の生殖能力に影響を及ぼすことがあります。 したがって.飲料は健康になるために過剰に摂取することはありません。