妊娠初期に胃のむかつきの症状がある妊婦は、食生活の改善、温湿布、気晴らしなどで症状を和らげることができる。
妊娠初期に胃の不快症状が出た妊婦は、少食にし、食べ過ぎないようにし、脂っこいものを食べ過ぎないようにし、辛いものや刺激の強いものは避ける。 雑穀粥やコーンミール粥など、消化のよいものを食べるとよい。
妊婦の胃の不快な症状が風邪を引いたことが原因の場合は、適温の湯たんぽを使って胃に温湿布をすると、不快な症状が早く緩和されることが多い。
また、一部の妊婦の妊娠初期の胃の不快感も精神的な要因に関連している、通常、適切な家の活動、リラクゼーション、気晴らしの外にすることができ、また不快な症状を軽減することができます。 妊婦の胃の不快感が深刻な場合は、時間内に医師に相談することをお勧めします。