ネット依存症はどうしたらいいのか?

インターネット中毒について 定義的でない平易な言葉で言えば.インターネット中毒は「インターネットに多くの時間.興味.エネルギーを費やすこと」と言えます。 中毒になる理由は.インターネットが楽しい.あるいはリラックスできるからです。 インターネットが私たちにとって楽しく.リラックスできるものであるなら.なぜ問題なのでしょうか。 あるケースを見てみましょう。14歳のチアンはもともと素直な10代で.学業成績も非常に優秀でした。 家計を支えるため.母親はしばしば早く出かけ.遅く帰ってきた。 幼い頃から自己管理の方法を知っていて.比較的自立していた小強は.母親を思いやり.勉強にも励んでいました。 しかし.この一年.小強の気質は大きく変わり.勉強が嫌いで.授業をさぼり.子供と喧嘩をするようになった。 授業中も居眠りをしていることが多い。 母が観察したところ.小強は毎晩こっそりネットでゲームをしていることがわかった。 彼は午前3時まで寝ないこともあった。 母親は彼をコントロールし始めたが.悪魔はいつも支配していた。 シャオチャンはいつも母親のコントロールから逃れることができた。 その後.母親は問題を解決するために力を使うようになったが.彼女が予想しなかったのは.小強が実際に仕返しをしたことだった。 小強は次第に暴力的になり.自分の要求が通らないたびに母親を殴ったり蹴ったりするようになった。 結局.母親は怖くて家に帰れなくなった。 このようなケースは他にもたくさんある。 このケースを通して.私たちは別の視点から見ることができる。 小強がインターネットを好きなのは.それが問題になったのは.彼が私たちが考えるようなことをしていないからだ。 もしシャオチャンが普通に学校に行き.勉強もよくできて.母親に心配されることなく自分を管理できていたとしたら。 ネットをすることはやはり問題なのだろうか? ネットが問題なのは.生活がネットばかりで他のことができないからだ。 他のコンテンツはどこにあるんだ? 小喬自身の言葉を借りれば.彼は一日中.質問され.批判され.教えられ.理屈をこねているのだ。 誰も彼のことを気にかけてはいない。 理屈をこねればこねるほど.彼はイライラしてくる。 理屈をこねればこねるほど.彼は腹が立って.ネットの世界に隠れたくなる。 インターネットの世界でだけ.人は自由である。 好きなようにできる。 自分の思い通りになること。 このように.いつも苦労させられている他のコンテンツは.インターネットに搾り取られてしまえ!というわけです。 では.子供がインターネットにはまった場合.親はどうすればいいのでしょうか。 子供がインターネットにハマっていることに気づいた多くの親は.何とか辞めさせようと強制的な手段を取り始める。 お小遣いを制限する.ネット接続を遮断する.家に閉じ込める.あるいは強制的にリハビリの学校に通わせるなどです。 しかし.成功した例はほとんどない。 たとえ成功しても.子どもの問題は解決されず.より深刻な行動問題や情緒障害を発症することが多い。 子どものインターネット依存は.親にとって本当に頭の痛い問題です。 実は.インターネット依存になる前に.家族の葛藤や子どもが直面するさまざまなプレッシャーが土台となり.インターネット依存への道を開いているのです。 ですから.インターネット中毒に取り組むには.短期間で問題が奇跡的に良くなることを期待してはいけないのです。 親は忍耐強くなる必要があります。 ここで.親が考えるべきいくつかのアイデアを紹介します。まず.問題の責任を子どもに押し付けないことです。 問題は.子供を無理矢理変えることで解決します。 第二に.インターネット中毒は子供の自助努力であり.子供が自分の生活のストレスを解消するために求める解決策である。 インターネットへの依存は.他に良い方法がないまで.不快な経験を解消するための非常に簡潔な方法です。 最後の手段なのです。 子どもの解決策を尊重すべきです。 第三に.依存症そのものが問題なのではなく.その子がインターネットに依存していることだけが問題なのです。 ですから.私たちが対処すべきは.その子のネット依存を解消することではなく.何か別の行動を身につけることです。 家庭に温かみがあれば.クラスメートと良好な関係を築くことができ.学習も認識・理解されるようになります。 インターネットへの依存症.非依存症は問題ではありません。