ランニング中の足首の痛みは、過度の運動、関節リウマチ、退行性変形性関節症、その他の要因によって引き起こされる可能性がある。
1.運動過負荷：運動前に適切なストレッチ運動を行わないと、局所的な運動過負荷や傷害につながり、痛みや疼痛を生じることがある。
2.関節リウマチ：この病気は主にa群溶連菌感染と関係があり、溶連菌感染後、溶連菌のある成分が人体組織と交差抗原性を持ち、人体が細菌成分に対する抗体を産生し、関節障害を引き起こすため、患者がランニングで足首に痛みを生じる。
3.退行性変形性関節症：足関節に退行性変化があると、関節面が荒れて摩擦が大きくなるため、走ると足首が痛くなり、また足関節が弱くなり、動きに影響が出ることもある。
症状が重い場合は、医師の診断のもと、患者の状態に応じて病院を受診し、適切な治療を受ける必要がある。