お茶は下痢には勧められない。
なぜなら、お茶には脂を和らげ、胃腸の蠕動運動を促進する作用があるからだ。 そのため、下痢をしているときはお茶を飲まないほうがよく、下痢の症状が悪化する恐れがある。
お茶にはタンニンやカフェインなど胃腸を刺激する物質が含まれており、下痢をしているときは胃腸が敏感になっているので、症状が悪化しやすいのです。 一般的に、下痢のときにコーヒーや濃いお茶を飲んだり、刺激の強い食べ物を食べたりするのは、不快感を与えないためにおすすめできません。
下痢の時には、粗い穀物、繊維の多い野菜、冷たい果物など、消化の悪い食べ物は食べない方がよい。 お粥を飲んだり、パスタを食べたり、軽くて栄養価の高いものを食べることで、胃腸への負担を減らすことができます。
それでも下痢の症状が緩和されない場合は、早めに病院に行って診察を受け、原因をはっきりさせ、医師の指示に従って標準的な治療を行うことをお勧めします。